Het skateseizoen 2019 staat weer voor de deur.

Het seizoen begint meteen na de wisseldag .Op 2 april starten we met een baantraining waarbij we aandacht hebben voor het remmen, samenrijden en samenvoegen, zodat we de week daarop weer veilig de weg op kunnen. Met het samenrijden op de baan kan je ook het tempo inschatten van de groep die bij je past.

Ook dit jaar rijden we weer in 5 verschillende groepen, waarbij de beginnerstrainingen starten op 9 april en 28 mei. Martin Danens start met de eerste groep.

  • groep 1 –  beginnerstraining (telkens in een blok van 5 lessen)  Instroomdata zijn: 9 april en 28 mei.
  • groep 2: training en een tochtje van 10 – 15 km       ; tempo 15 km/u
  • groep 3: toer 20+km                                                             ; tempo 18-20 km/u
  • groep 4: toer 30+km                                                             ; tempo 20-22 km/u
  • groep 5: toer 40+km                                                             ; tempo 22-24 km/u

De vrijdagavond training is alweer begonnen in maart. Guido geeft van 20:00 – 21:00 techniekles, die vloeiend overgaat van de zaaltraining naar de skates, met onder andere afzet, balans op 1 been en valbeweging. Daarnaast kan je de vrijdagavond ook gebruiken voor wat steigerungen om te trainen voor de AIJV marathon van 29 juni.

Dit seizoen wat extra aandacht om je Medisch-ID te gebruiken in telefoon. Of anders in ieder geval je ID, verzekeringspas en een “in case of emergency” telefoonnummer mee te nemen. Maar laten we er vooral voor zorgen dat we dat niet nodig hebben.

Bij deze ook alvast wat data van leuke skeelertochten, waar je je alvast op kan voorbereiden. 31 augustus wordt lastig kiezen.

  • 8 juni: 6inline challange; Flevo on ice
  • 23 juni: Veluwetocht AIJV 100 jaar 100km
  • 7 juli: West Friese omringdijk
  • 31 aug: Elfstedentocht
  • 31 aug: Rhine on Skates
  • 31 aug: Beneden Leeuwen
  • 28 sept: Berlijn marathon

Wij wensen jullie allemaal een top skateseizoen.

De skatecommissie: Jan Emous en Alex Room

P.S. we zijn nog op zoek naar een extra lid voor de skate commissie en een extra trainer die het leuk vindt om groep1 en/of 2 te trainen, waarbij je ook nog je eigen techniek op een hoger plan brengt.

Bookmark the permalink.

Comments are closed.