Trainingstijden zomer seizoen

De zomertrainingen starten na het schaatsseizoen in april, mei en eindigen in september. In de grote vakantie is er een zomerstop.

Jeugd en Wedstrijd skaten

Deze trainingen worden gegeven op de Rubensbaan van April tot en met September, behalve tijdens de vakanties. Op de landtraining is ook senioren welkom.

DoelgroepDagTijdType training
Jeugd tot 12 jaarwoensdag18.30-19.30 uurskate
Jeugd tot 12 jaarvrijdag18.30-19.30 uurskate
Wedstrijd rijdersmaandag18.45-20.00 uurskate
Wedstrijd rijdersdinsdag19.30-20.30 uurland/droog
Wedstrijd rijdersdonderdag18.45-20.00 uurskate

Toer skaten

Maandagmorgen 10.00 tot 11.00 uur

Dit is een techniek training op de Rubensbaan en en wordt gevolgd door voornamelijk pensioenado’s die veilig en gezellig willen skaten op de Rubensbaan, zonder drukte van de openbare weg.

Dinsdagavond 19.30 – 21.30 uur

Dan wordt er geskate in 5 nivo groepen met voorrijders, vanaf het Clubgebouw.

GroepTrainingTempo
1beginnerstraining (telkens in een blok van 5 lessen) 
2training en een tochtje van 10 – 15 km15 km/u
3toer 20+ km18-20 km/u
4toer 30+ km20-22 km/u
5toer 40+ km22-24 km/u
Vrijdagavond 20.00 tot 21.00 uur

Op vrijdagavond hebben we een techniektraining op de rubensbaan. Dit is een techniektraining voor de gevorderde inline skater. Skate je in niveau groep 2 t/m 5 van de dinsdagavond en wil jij je inline skate prestaties verbeteren? Dan ben je van harte welkom!

Als de 033 SKATE op vrijdagavond wordt verreden is er geen vrijdagavondtraining op de rubensbaan.

Fiets training

Op donderdagavond wordt er met AIJV’ers gefietst. Kenmerken van de training zijn

  • gemiddeld tempo 25 a 26 km per uur
  • vertrekken om 19:00 vanaf het AIJV Clubhuis.
  • We beginnen donderdag 6 April en starten met een rit van ongeveer 35 km.
  • Idee is om per toerbeurt een route in te brengen en vooraf te delen.

Het wordt nog vroeg donker, neem wat verlichting mee.

Droog training

 Op Dinsdag is er een droogtraining op de Rubensbaan van 19.30 tot 20.30 voor de toer en wedstrijdschaatsers.